Wiedza

Osoby decydujące się na dietę ketogeniczną przede wszystkim muszą pogodzić się z tym,iż będą musiały przestać jeść pieczywo, ponieważ znajduje się w nim sporo węglowodanów. Jest to spore wyrzeczenie zwłaszcza dla tych osób, które na co dzień pieczywa jadły dużo. Nie da się zaprzeczyć, że wyeliminowanie tego elementu z diety

Zawartość składników odżywczych w orzechach włoskich sprawia, że wiele osób decyduje się je spożywać, ponieważ przekonane są one, że dzięki temu będą zdrowe.Ponadto, pomimo wysokiej kaloryczności ten gatunek orzechów pomaga zredukować nadwagę. Warto w takim razie zdecydować się na systematyczne spożywanie tych orzechów.  Orzechy włoskie a cukrzyca  Badania dowodzą, że

W ostatnim czasie jak grzyby po deszczu wyrastają nowi dostarczyciele usługi cateringu dietetycznego, tzw. diety pudełkowej. Można ją zamówić już nie tylko w największych miastach, ale też mniejszych miejscowościach. Na czym polega dieta pudełkowa? Dla kogo jest dobre takie rozwiązanie i na co warto zwrócić uwagę przy podjęciu decyzji o

Magnez to najbardziej pospolity pierwiastek występujący na świecie. To minerał konieczny do rozwoju nie tylko u człowieka, ale też i innych organizmów żywych.Aktualnie, panujące powszechnie warunki życia oraz metody upraw stosowane w hodowli warzyw i owoców sprawiają, że wielu z nas na co dzień coraz bardziej zmaga sięz niedoborami magnezu.